Somos un equipo dedicado a ayudar a personas con TOC y ansiedad mediante enfoques comprobados, como EPR, EMDR, ACT y Mindfulness. Nuestros tratamientos están personalizados para ofrecer apoyo y herramientas que transformen tu vida.
TERAPIA PAREJAS
No necesitamos cambiar nuestras circunstancias, nuestros “otros”, nuestros “contrarios”. El trabajo está en cambiar nosotros mismos para cambiar nuestra realidad.
PSICOTERAPIA
Todos a lo largo de la vida, pasamos por momentos en los que necesitamos una guía, una ayuda de otro ser humano para volver a encontrar nuestro camino. Es como si nos encontráramos sumidos en una niebla densa, perdidos… y es bueno buscar una mano amiga que nos reconduzca de nuevo hacia la armonía.
Nuestro Local
Nuestro consultorio está diseñado para ofrecer un espacio cálido, seguro y acogedor, donde te sentirás cómodo para hablar y trabajar en tu bienestar emocional.
Te esperamos con el compromiso de brindarte un lugar donde puedas sentirte escuchado y apoyado.
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) puede tener un gran impacto en la vida de una persona, generando sufrimiento y dificultando el día a día. Nuestro enfoque para el TOC combina técnicas comprobadas y una atención cálida, ayudando a nuestros pacientes a enfrentar sus miedos y romper el ciclo del TOC.
La Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) es un enfoque altamente eficaz para el tratamiento del TOC. Ayuda al paciente a enfrentar sus obsesiones gradualmente y a resistir los impulsos de realizar compulsiones, proporcionando un alivio duradero de los síntomas.
La EMDR es una técnica innovadora que ayuda a procesar traumas y recuerdos dolorosos, promoviendo alivio emocional. A través de movimientos oculares, el cerebro es estimulado para reprocesar experiencias difíciles, reduciendo el impacto de recuerdos negativos.
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a los pacientes a aceptar sus emociones y a enfocarse en lo que realmente importa, promoviendo acciones en alineación con sus valores y objetivos, además de reducir la influencia de pensamientos negativos.
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a los pacientes a aceptar sus emociones y a enfocarse en lo que realmente importa, promoviendo acciones en alineación con sus valores y objetivos, además de reducir la influencia de pensamientos negativos.
¿Listo para dar el primer paso hacia una vida más plena y tranquila? ¡Agenda tu consulta hoy y empieza tu transformación!
Comprendemos que cada individuo es único y por eso te brindamos la opción de elegir la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias. Estamos aquí para ayudarte a tomar la decisión que mejor se adapte a dichas necesidades.
Queremos acompañarte, estés donde estés.
Nos gustaría que encontraras un el espacio terapéutico un lugar seguro de protección, calma y escucha donde sentirte acompañado/a en este proceso.
La terapia psicológica presencial facilita un contacto directo entre el paciente y el terapeuta, ideal para personas que prefieran realizar su proceso terapéutico en un enteorno físico, que sientan como cercano y cómodo. Ofrece la posibilidad de crear un espacio seguro, en el que la interacción cara a cara con el terpeuta favorezca la comunicación y la expresión y acogimiento emocional en todo momento.
A través de la terapia terapia online, puedes recibir apoyo terapéutico desde la comodidad de tu hogar u otro espacio que consideres seguro, facilitando la flexibilidad y accesibilidad a la terapia. Es una opción beneficiosa si tienes dificultades para desplazarte, no resides cerca de nuestro gabinete, o simplemente prefieres realizar las sesiones desde cualquier otro espacio. Además, la terapia online puede ser igualmente efectiva, lo importante es tu comodidad y el vínculo de confianza con tu terapeuta, sin importar la modalidad.